Volg een ontgiftingskuur voor afvallen


Met de zomer voor de deur wil iedereen graag goed voor de dag komen. Een strak figuur waar je bikini goed uitziet of die extra zwembadjes boven zijn zwembroek wegwerken. Dat kan bijvoorbeeld door een ontgiftingskuur voor afvallen te volgen . Dit is een snelle manier om even wat extra kilo’s kwijt te raken.

Een ontgiftingskuur voor afvallen gebruiken

Detoxen oftewel een ontgiftingskuur voor afvallen is het volgen van een kuur van 3 tot 7 dagen, waarbij je je lichaam reinigt van giftige stoffen. Het zou ervanuit gaan dat je lijf giftige stoffen opslaat en dat vasten op basis van thee, sappen of groente en fruit ervoor zorgt dat je lichaam die stoffen kwijtraakt. Welke giftige stoffen dat zijn, kan verschillen, maar men noemt uiteenlopende zaken zoals ‘kunstmatige geur-, kleur-, en smaakstoffen’, ‘restjes van de verbranding’, ‘verzuring’, en ‘verontreinigingen uit het milieu’. Het idee is dat je fitter, gezonder en slanker wordt als je die kwijt bent Je lichaam ontgiften door een ontgiftingskuur voor afvallen is vergelijkbaar met vasten. Vasten heeft – zeker op korte termijn – positief effect: al na een aantal uren verbetert de glucose- en insulinehuishouding. Dat heeft te maken met de lever: die overladen we vaak met teveel vet en suiker, wat tot ontstekingsreacties, buikvet en een verstoring van de insulinehuishouding leidt. Tijdens het vasten en het gebruik van een ontgiftingskuur voor afvallen geef je de lever rust. Daardoor krijgt het de kans om het plaatselijk opgeslagen vet op te ruimen en dat zorgt ervoor dat je insulinehuishouding beter gaat functioneren. Je gaat je fitter voelen. Maar je krijgt ook honger. Dat is een signaal voor het lichaam om op zoek te gaan naar voedsel, wat betekent dat je actief wordt. Dat is nog een reden waarom je op de korte termijn een fit gevoel kunt krijgen van vasten. Maar op lange termijn kun je juist sloom en moe worden, omdat je lichaam niet genoeg energie binnenkrijgt, een ontgiftingskuur voor afvallen werkt dus maar voor even.